宴会用にタンドーリチキンを仕込んでおきました。
鳥のもも肉を適当な大きさにきって、塩、コショウ、ニンニクをすりおろし、
カレー粉を大さじ2杯ほど入れて、軽く揉み込みます。
その後、プレーンヨーグルトを大さじ2杯ほど入れて混ぜ、後は寝かせるだけ・・・
一晩で勝手に柔らかく、おいしくなってくれます。
それをオーブンで焼いて食べるだけ。
今回はポテトを敷いて、塩,こしょう、オリーブオイルをかけ、
仕込んだばかりのチキンを(反則ですが)、上にのせてオーブンで焼いて食べてみました。
寝かせなくてもおいしいことが判明!!
写真はヨーグルトをあえたところ・・・。 伊礼智