肌寒い中でも油断せずに夏バテ防止食
今日は夏バテ防止食。
1,玄米ごはん
2,酸辣湯
3,カラフルなゴーヤーチャンプルー(ゴーヤー、豚肉、たまご、パブリカ)
4,キュウリのナムル(ショウが+ミョウガ)
5,玉ネギとかいわれのサラダ(コーンドレッシング)
6,今話題の水も油も入らない冷凍餃子(反則ですが・・・まあ、たまにはいいか?)
7,コーヒーとデザート いただき物のメロン(マツナガさんありがとう)

数年前の夏バテ防止食・・・懐かしい


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by satoshi_irei | 2013-06-11 18:53 | ・まかないごはん | Trackback | Comments(0)
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